調理時間
20分

ゴロッとホタテの⽶粉お好み焼き

⽶粉と⻑芋のさっくり⽣地にホタテがジューシーで美味しい!
レシピ出品者:yecunmiyuki4さん

Foodstuff

材料(2〜3⼈分)

蒸しホタテ
7個(冷凍を解凍)
キャベツ
100g
★⽶粉
100g
★すりおろし⻑芋
80g
★卵
1個
★⽔
50cc
★⽩だし
⼩さじ1
⽶油
適量
紅⽣姜
適量
⻘海苔
適量
How to

作り方

1.キャベツは粗微塵切りにし、★印と混ぜ合わせ、油を熱した弱〜中⽕フライパンに流し⼊れ焼く。

2.⽣地が固まってきたらホタテと紅⽣姜をのせ、裏返して焼き⽕を通し⻘海苔をかけ完成。ソース・マヨはお好みで。

Key Points

料理のコツ・ポイント

20cmフライパン使⽤。⽶粉・⻑芋の違いにより⽔分量は調節。
裏返したら少し押さえて焼くと◎

enjoy hotate

ひらない ホタテ 楽しむ!

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平内町の漁師

青森市から車で約30 分、下北半島に囲まれた場所にある平内町。陸奥湾の恵みで育った「平内ホタテ」は養殖ホタテでは生産量日本一を誇り、とにかく甘味が強いのが特徴です。
陸奥湾は外海のように大きな波が来ることもなく、しけの影響をあまり受けません。さらに、山から流れ込む水が植物プランクトンを多く含み栄養価の高い陸奥湾の水がホタテを美味しくしています。

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